Hány %-os olajat vegyek?

Hogyan fogyasszam?

Jól rázzuk fel az üveget, és az olajat nyelv alá cseppentve várjunk 1-2 percig - mivel a hatóanyag a nyálkahártyán keresztül szívódik fel s jut a véráramba - majd nyeljük le. (Tartsuk az olajat a szájban, ameddig csak lehetséges. Az olaj azonnali lenyelése csökkenti a CBD biohasznosulását, ugyanis a gyomorba jutva a gyomorsav lebontja a CBD-t. Ha ideje korán lenyeljük, esetleg kiköpjük, a hatóanyag nem tud felszívódni!) Kiskanálra is cseppenthetjük, ha úgy könnyebb számolni a cseppeket, és utána fogyasztani, vagy akár tükör előtt csepegtetni.
Az olaj étkezések előtt, után is bevehető, de tanácsos, hogy lehetőleg ne közvetlenül akkor fogyasszuk. Amennyiben gyógyszert szed, legalább 3 óra különbséget kell tartani úgy, hogy a CBD-t a gyógyszer bevétele utánra időzítse.  

A CBD-dús kannabisz olaj termékeket be lehet adni szublingválisan (nyelv alatt), orálisan (például gyógytáplálékok, sütik, tabletták, italok, olajok, tinktúrák és gélek), vagy helyileg alkalmazni (krém, balzsam, tapasz).
Bizonyos koncentrált kannabisz olaj kivonatokat párologtató használatával inhalálni is lehet. Az inhalálás jó módszer akut tünetek kezelésére (pl.: hányinger, epilepsziás roham), amik azonnali figyelmet igényelnek; a hatás egy-két percen belül érezhető és általában egy-két órán át tart. A szájon át bevett CBD-dús kannabisz olaj hatása négy órán át vagy tovább is tarthat, de a hatások sokkal később (30-90 perc) kezdődnek, mint az inhalálás esetében. Amennyiben olyan olajat szeretne vásárolni, mely inhalálással is fogyasztható, kérdezzen rá a forgalmazónál, hogy melyik az.
 
Nyelv alatt/Szublingvális, orális-mukozális

    Behatási idő: 15 perc-1 óra
    Adagolás (dózis): 2,5 – 5mg CBD egy megfelelő adagolás lehet indulásnak.
    Eloszlás: A száj vérereiben szívódik fel, majd egyenletesen eloszlik.
    Időtartam: Általában 6-8 óra elteltével a CBD legnagyobb részét a szervezet lebontja és kiüríti.

A nyálkahártyán felszívódó táplálékkiegészítők és gyógyszerek a szájban és a nyelv alatt közvetlenül a vérerekbe szívódnak fel. A nyelv alá porlasztás után a betegnek legalább 1 percet kellene várnia, mielőtt nyel.
A hatás általában 15-30 perc múlva kezdődik, és az adag bevétele után másfél órával éri el a csúcspontját. A következetesség érdekében kerüljük az evést közvetlenül a tinktúra használata előtt és után is.
 
Mikor fogyasszam?

 Amennyiben a CBD étrendkiegészítőt először használja, kis adagokkal kezdjen reggel és délben, majd fokozatosan emeljen a dózison. Általános tapasztalat, hogy a CBD olaj kis dózisokban történő alkalmazása napi több alkalommal (2x vagy 3x) ideálisabb, mint napi egyszer egy nagy adag alkalmazása, ezzel elkerülhető az esetleges napközbeni álmosság érzet kialakulása. A CBD olaj esti kis dózisban éberséget, nagy dózisban álmosságot okoz, ezért, ha álmatlanságra használja kísérletezze ki azt a mennyiséget, amellyel a kívánt hatást el tudja érni.